Cloudflare被吐槽'减速CDN'？3步优选IP让国内访问速度提升5倍

引言

不知道你有没有遇到过这种情况：自己在国外测试网站，页面秒开，各种资源加载都很流畅。结果国内朋友反馈说访问你的网站要等好几秒，有时候甚至直接超时。说实话，第一次碰到这个问题的时候我也挺懵的，明明服务器配置没问题，CDN也开了，怎么就慢成这样？
后来才发现，问题出在Cloudflare上。虽然Cloudflare号称全球最大的CDN服务商，但在国内却被不少人吐槽是”减速CDN”。这不是你服务器的问题,也不是网站代码的问题，而是Cloudflare分配给国内访问者的IP节点质量不太好——延迟高、丢包多、速度慢。
其实这个问题是可以解决的。通过CloudflareSpeedTest这个开源工具，我们可以测试出哪些Cloudflare节点IP在国内访问最快，然后手动配置使用这些”优选IP”。整个过程大概10分钟，配置完之后网站访问速度能提升3-5倍，有些情况下甚至能从延迟280ms降到45ms。
这篇文章我会分享完整的优选IP配置流程，包括：

• 工具下载和使用方法（Windows/Linux/Mac都适用）
• 测速结果怎么看、怎么选最优IP
• 3种配置方法（从最简单到最专业）
• 常见问题排查和避坑指南
  话不多说，咱们开始吧。

为什么Cloudflare在国内这么慢？先搞懂原理

在讲怎么优化之前,咱们先聊聊为什么会慢,这样后面配置的时候你就知道自己在做什么了。
Cloudflare用的是Anycast技术。简单来说就是，他们在全球很多地方都部署了节点，然后给所有节点分配同一个IP地址。当你访问这个IP的时候,网络会自动把你的请求路由到”最近”的节点。听起来很美好对吧？问题就出在这个”最近”上。
这里的”最近”不是地理位置上的最近,而是网络路由意义上的最近——看的是路由跳数、网络拓扑这些东西。但实际情况是，算法觉得”最近”的节点，从国内访问可能反而很慢。可能你的请求要先绕到香港，再跳到日本，最后才到目标节点，延迟自然就上去了。
还有一个关键问题：Cloudflare的国内节点不对免费用户开放。是的，Cloudflare在国内确实有机房，但只有企业付费用户才能用。咱们免费用户分配到的节点,大多是周边的香港、日本、韩国，甚至美国西海岸。加上国际出口带宽质量参差不齐、高峰期拥堵，速度慢就成了常态。
我之前测过，默认分配的IP访问延迟经常在200-300ms，有时候还会丢包。但同样是Cloudflare的IP，有些节点延迟只有30-80ms，速度能差好几倍。这就是为什么我们要手动”优选”——找到那些在国内访问质量好的节点IP，然后强制让自己的网站走这些IP。

CloudflareSpeedTest工具：10分钟找到最快IP

说完原理，现在进入实战环节。咱们要用的工具叫CloudflareSpeedTest，是GitHub上一个开源项目（XIU2/CloudflareSpeedTest），星标2万多，挺靠谱的。

下载安装

这个工具不需要安装，下载下来就能用。根据你的系统选择对应版本：
Windows用户：

1. 去GitHub Releases页面（https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest/releases）
2. 下载 CloudflareST_windows_amd64.zip
3. 解压到任意文件夹
4. 看到 CloudflareST.exe 就对了
   Linux用户：

mkdir cfst
cd cfst
wget https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest/releases/download/v2.3.4/CloudflareST_linux_amd64.tar.gz
tar -zxf CloudflareST_linux_amd64.tar.gz
chmod +x CloudflareST

Mac用户：
下载 CloudflareST_darwin_amd64.tar.gz（Intel芯片）或 CloudflareST_darwin_arm64.tar.gz（M系列芯片），解压后在终端运行。

开始测速

最简单的用法：
Windows：双击 CloudflareST.exe，弹出命令行窗口，等着就行。
Linux/Mac：在终端运行 ./CloudflareST
你会看到一堆输出，大概长这样：

开始延迟测速（模式：TCP, 端口：443, 范围：1-200）
进度: [==================================================] 100%
开始下载测速（下载速度下限：0.00 MB/s, 数量：10）
下载测速进度: [==================================================] 100%

整个过程大概5-15分钟，取决于你的网络和参数设置。我一般会趁这时候去泡杯咖啡，反正它会自动跑完。

看懂测速结果

测速完成后，会生成一个 result.csv 文件，用Excel或记事本打开就能看。重点关注这几列：

1. IP地址：这就是可用的Cloudflare节点IP，等下要配置的
2. 平均延迟：最关键的指标！越低越好，建议选<100ms的
3. 下载速度：影响大文件加载速度，建议>5MB/s
4. 丢包率：必须是0%，有丢包的直接pass
   一般来说，排在前面几个的IP都是不错的选择。比如我这次测速，第一名是某个日本节点的IP，延迟45ms，下载速度18MB/s，丢包率0%，就很完美。
   有个坑要注意：如果你看到平均延迟特别低，比如0.3ms、0.5ms这种，那多半是因为你开着代理软件。关掉代理重新测，不然结果不准。我第一次测的时候就犯了这个错误，选了个”超快”的IP配置上去，结果发现压根不对劲。

进阶技巧：参数调优获得更精准结果

基础用法已经够用了，但如果你想要更精准的结果，可以调整一些参数。

避开高峰期测速

这点超重要！晚上8点到12点是上网高峰期，这时候测速结果会和其他时间差很多。我建议选择：

• 白天（上午10点-下午4点）
• 凌晨（1点-5点）
  周末也比工作日的结果更稳定一些。

常用参数配置

CloudflareSpeedTest支持很多参数，这里挑几个实用的：

# Windows示例
CloudflareST.exe -n 500 -t 10 -dn 20 -dt 15
# Linux/Mac示例
./CloudflareST -n 500 -t 10 -dn 20 -dt 15

参数解释：

• -n 500：测速线程数，默认200，改成500能扫描更多IP
• -t 10：每个IP测10次延迟（默认4次），结果更稳定
• -dn 20：下载测速数量20个（默认10个），多对比几个IP
• -dt 15：每个IP下载测15秒（默认10秒），更准确
  老实讲，参数调高后测速时间会变长，可能要20-30分钟。但如果你想要特别准确的结果，这时间花得值。

指定地区测速

如果你想只测特定地区的节点，可以用 -cfcolo 参数：

# 只测香港、东京、圣何塞节点
CloudflareST.exe -cfcolo HKG,NRT,SJC

常用地区代码：

• HKG：香港
• NRT：东京
• SJC：美国圣何塞
• LAX：美国洛杉矶
• SIN：新加坡
  这个功能挺有用的，比如你的用户主要在亚洲，就可以只测亚洲节点，节省时间。

使用Cloudflare官方测速地址

默认情况下，工具用的是第三方测速文件。想要更准确，可以用Cloudflare官方的测速地址：

CloudflareST.exe -url https://speed.cloudflare.com/__down?bytes=500000000

这个地址会下载500MB数据来测速，结果会更接近实际使用情况。当然，测速时间也会更长一些。

配置优选IP到网站：3种方法任你选

测完速、选好IP，接下来就是配置到网站上。我介绍3种方法，从简单到专业，你可以根据自己的情况选。

方法1：直接修改DNS解析（最简单，5分钟搞定）

这是最直接的方法，适合个人网站和小流量站点。
操作步骤：

1. 登录你的DNS服务商（阿里云/腾讯云/Cloudflare都行）
2. 找到你域名的DNS记录管理
3. 把A记录的IP改成测速得到的优选IP
4. 保存，等待DNS生效（一般5-10分钟）
   举个例子，假设你测出的最优IP是 104.16.123.45，就把：

A记录: blog.example.com → 原来的IP

改成：

A记录: blog.example.com → 104.16.123.45

优点：配置超简单，几分钟就能完成。
缺点：Cloudflare后台会显示”IP已暴露”的黄色警告。别担心，这不影响CDN功能，只是提醒你源站IP暴露了而已。还有就是，如果这个优选IP哪天变慢了，你得手动再换一个。

方法2：使用优选域名CNAME（推荐，有容错能力）

这个方法的原理是，把你的域名CNAME到一个已经解析好优选IP的Cloudflare域名。很多大公司的Cloudflare域名都自带优选效果。
常用优选域名：

• time.cloudflare.com
• www.visa.com
• www.csgo.com
• shopify.com
• icook.hk
  操作步骤：

1. 在DNS服务商那里删除原来的A记录
2. 添加CNAME记录，指向优选域名
3. 保存生效
   比如：

CNAME: blog.example.com → www.visa.com

你可能会问，为什么这些域名自带优选效果？因为它们是大公司的域名，Cloudflare给它们分配的IP节点质量比较好，尤其是对大陆访问做过优化。
优点：配置也很简单，而且有一定容错能力。如果某个优选域名失效了，你再换一个就行。
缺点：这些优选域名可能会失效（虽然概率不大），需要定期检查一下速度。

方法3：分运营商解析（专业方案，速度优化到极致）

如果你是大流量网站，或者对速度要求特别高，可以用这个方法。原理是给电信、联通、移动用户分别解析到不同的优选IP。
为什么要分运营商？
因为三大运营商的网络线路不一样。电信用户访问快的IP，移动用户不一定快。分开配置可以让每个运营商的用户都获得最优体验。
操作步骤：

1. 分别测速：用电信、联通、移动网络各测一次，得到3个最优IP
   • 电信最优IP：假设是 104.16.111.11
   • 联通最优IP：假设是 104.16.222.22
   • 移动最优IP：假设是 104.16.333.33
2. 配置智能解析：
   在DNSPod或阿里云DNS（必须支持分线路解析）：
   • 添加A记录，线路类型选”电信”，IP填 104.16.111.11
   • 添加A记录，线路类型选”联通”，IP填 104.16.222.22
   • 添加A记录，线路类型选”移动”，IP填 104.16.333.33
   • 添加A记录，线路类型选”默认”，IP填综合最优的那个
3. 保存生效
   优点：速度优化到极致，每个运营商用户都能获得最佳体验。
   缺点：配置稍微复杂一些，需要测速3次，而且需要定期维护（建议每月重测一次）。还有就是，必须用支持智能解析的DNS服务商，免费版Cloudflare DNS不支持这个功能。

我的建议

• 个人博客/小站点：用方法1或方法2，简单够用
• 流量几千到几万：用方法2，性价比最高
• 大流量网站/对速度敏感：用方法3，虽然麻烦但效果最好
  说实话，我自己的博客用的是方法2，配置一次之后基本不用管，速度也挺满意的。

效果验证和常见问题排查

配置完了，怎么知道有没有效果？还有万一碰到问题怎么办？咱们来聊聊。

验证优化效果

方法1：ping测试
最简单直接的方式，打开命令行：
Windows：

ping blog.example.com

Mac/Linux：

ping -c 10 blog.example.com

看延迟数据：

• 优化前：一般200-300ms，甚至更高
• 优化后：理想情况30-80ms
  我之前测过自己的博客，优化前延迟280ms，优化后变成45ms，差了6倍多。
  方法2：浏览器开发者工具

1. 浏览器按F12打开开发者工具
2. 切到”Network”（网络）标签
3. 刷新页面
4. 看资源加载时间
   重点看：

• 首屏加载时间：优化前5秒+，优化后应该能降到1-2秒
• 静态资源加载：CSS、JS、图片的加载时间都会明显缩短
  方法3：第三方测速工具
  可以用站长工具的多地ping测试：
• 站长之家：http://ping.chinaz.com
• 17CE：https://www.17ce.com
  能看到全国各地、各个运营商的访问速度，数据更全面。

我的实测数据

给你看看我自己的对比：
优化前：

• Ping延迟：280ms
• 首屏加载：5.2秒
• 静态资源平均加载：800ms
  优化后：
• Ping延迟：45ms
• 首屏加载：1.1秒
• 静态资源平均加载：150ms
  提升倍数：访问速度快了4.7倍。

常见问题排查

配置过程中可能会遇到一些问题，这里整理了几个常见的：
问题1：配置后网站打不开，或者提示”重定向次数过多”
这个问题十有八九是SSL/TLS设置的锅。
解决方法：

1. 登录Cloudflare后台
2. 选择你的域名
3. 左侧菜单点击”SSL/TLS”
4. 在”概述”页面，加密模式改为”完全”或”完全(严格)”
   原理：如果设置成”灵活”模式，Cloudflare到源站之间用HTTP，但浏览器到Cloudflare用HTTPS，就会无限重定向。改成”完全”模式，全程HTTPS就没问题了。
   问题2：配置后速度没有明显提升
   可能的原因：
   原因1：测速时走了代理
   检查一下测速时有没有开代理软件。如果有，关掉重新测。我就踩过这个坑，测出来的IP根本不对。
   原因2：源站本身速度慢
   优选IP只能优化CDN这部分，如果你的源站服务器响应慢，优化效果就有限。可以用curl测试一下源站速度：

curl -o /dev/null -s -w 'Total: %{time_total}s\n' https://your-origin-server.com

原因3：IP选择不当
result.csv里的第一名不一定适合你。可以试试前5名里的其他IP，看看哪个效果最好。
问题3：过段时间优选IP又变慢了
这个很正常。Cloudflare的IP节点质量会变化，可能是：

• 某个节点流量增加了
• 网络线路调整了
• 运营商策略变了
  解决方法：
• 建议每月重新测速一次，更新优选IP
• 或者用自动化工具，比如GetCFipToDns，它能定期自动测速并更新DNS解析
  问题4：国内能访问，国外反而变慢了
  如果你的网站主要面向国内用户，这个问题可以忽略。但如果有国外用户，可以考虑：
• 用方法3的分运营商解析，加一条”海外”线路，指向默认Cloudflare节点
• 或者用GeoDNS服务，国内用户走优选IP，国外用户走正常路由

自动化运维建议

如果不想每月手动重测，可以考虑这些方案：

1. 定时任务：写个脚本定期跑CloudflareSpeedTest，更新result.csv
2. 监控告警：用监控工具（如Uptime Robot）监控网站速度，变慢了就收到通知
3. 自动更新DNS：用GetCFipToDns这个工具，它能自动测速并更新DNS解析，省心很多
   我自己用的是方法2，配合每月手动重测一次，目前运行得挺稳定的。

结论

说了这么多，咱们来总结一下。
Cloudflare在国内访问慢，不是你的问题，是节点分配的问题。通过CloudflareSpeedTest工具测速+优选IP配置，你可以在10-30分钟内让网站访问速度提升3-5倍。核心就是三个步骤：

1. 测速：下载CloudflareSpeedTest，跑一遍测速（避开晚高峰，注意关代理）
2. 选IP：从result.csv里挑延迟低、速度快、零丢包的IP
3. 配置：根据你的情况选择合适的配置方法（直接改DNS、用CNAME、或者分运营商解析）
   配置完记得验证效果，遇到问题对照常见问题排查部分解决。另外别忘了，优选IP不是一劳永逸的，建议每月重测一次，保持最优状态。
   如果你现在正在用Cloudflare，不妨试试这个方法。从我自己的经验来看，配置一次之后网站访问体验真的会好很多，用户也不会再抱怨加载慢了。
   有问题欢迎评论区交流，也可以分享一下你优化前后的数据对比，看看能提升多少倍。

发布于: 2025年12月1日 · 修改于: 2025年12月8日

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